Cách dùng sâm khô ngâm mật ong nâng cao hiệu quả

Sử dụng sâm bổ dưỡng qua cách dùng sâm khô ngâm mật ong được nhiều người lựa chọn bởi nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời như giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da…

Nhân sâm nổi tiếng là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, do đó nhiều người lựa chọn cách dùng sâm khô ngâm mật ong như một “công cụ” để phục hồi thể lực. Đặc điểm của sâm có vị đắng nên nếu dùng trực tiếp sẽ khó sử dụng, do đó sâm được kết hợp với mật ong có vị ngọt để tạo ra thức uống đậm đà, dễ dùng hơn.

Sâm khô ngâm mật ong là gì? Cách làm sâm khô ngâm mật ong đơn giản

Từ những củ nhân sâm tươi, người ta sẽ đem phơi khô để sử dụng được lâu dài hơn. Do sâm khô thường cứng, người ta thường thái lát nhỏ rồi đem ngâm với mật ong trong lọ kín, lưu ý để mật ong ngập các lát nhân sâm, thi thoảng nên mở nắp lọ để không khí bên trong được thoát ra. 

Cách sử dụng sâm khô ngâm mật ong

• Cách dùng nhân sâm Hàn Quốc ngâm mật ong đơn giản nhất là ăn trực tiếp hoặc pha chế với nước ấm thành nước uống bổ dưỡng

• Có thể hấp cách thủy sâm khô ngâm mật ong cho đến khi mềm rồi ăn, mỗi ngày sử dụng khoảng 2,3 lần cách nhau

• Với người bị bệnh tiểu đường chỉ nên dùng tối đa 10mg/ngày

Cách dùng sâm khô ngâm mật ong vô cùng đơn giản (Ảnh: sưu tầm)

Tác dụng tốt của nhân sâm khô ngâm mật ong

• Hỗ trợ cho tinh thần phấn chấn, giảm stress, mệt mỏi: nhân sâm khô ngâm mật ong giúp cải thiện độ tập trung, tăng cường trí nhớ, đồng thời cải thiện tâm trạng rất hiệu quả

• Nhờ có thành phần ginsenosides, việc sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong đặc biệt hiệu quả trong việc giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe, đề kháng, ngăn quá trình oxy hóa, và sự xâm phạm của các virus độc hại

• Nhân sâm khô ngâm mật ong được xem là “chìa khóa” lấy lại vóc dáng cho các cô nàng, có tác dụng chống béo phì nhờ hỗ trợ tăng cường độ trao đổi chất và mức năng lượng được tiêu thụ của cơ thể

• Với tác dụng giúp trẻ hóa da, chống lão hóa, cách dùng nhân sâm khô ngâm mật ong được nhiều người tin dùng. Bên cạnh việc uống, sản phẩm sâm khô ngâm mật ong còn được dùng để đắp mặt...

• Công dụng điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em giảm đau đáng kể trong thời kỳ kinh nguyệt qua việc giúp cân bằng lượng hormone, điều chỉnh lượng estrogen sản sinh ở buồng trứng

Cách dùng nhân sâm khô ngâm mật ong nhanh chóng giúp bạn có được các dưỡng chất để phục hồi sức khỏe nhanh chóng, hiệu quả. Ngoài công dụng tăng sức đề kháng, nhân sâm và mật ong còn nổi tiếng với việc giúp cải thiện nhan sắc cho chị em phụ nữ. Sử dụng nhân sâm ngâm mật ong không chỉ giúp tăng cường sinh lí, còn hỗ trợ kéo dài tuổi xuân, mang đến sự trẻ đẹp, làn da tươi sáng cho chị em.